phosphatidylcholine คืออะไร ฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นฟอสโฟลิปิดที่ผลิตสารสื่อประสาทที่สำคัญอะเซทิลโคลีน เกี่ยวข้องกับความจำ การเคลื่อนไหว และการเผาผลาญ และยังใช้เพื่อลดปริมาณไขมันสะสมในตับและใต้ผิวหนัง สารนี้มีอยู่ในไข่ เนื้อแดง ถั่วเปลือกแข็ง และธัญพืชไม่ขัดสี นอกจากนี้ ยังสามารถใช้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ฟอสฟาติดิลโคลีนช่วยให้ความจำเสื่อม

ลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และรักษาระดับการเผาผลาญให้แข็งแรง ฟอสฟาติดิลโคลีนคืออะไร ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นฟอสโฟลิปิดที่พบในไข่ เมล็ดทานตะวัน และอาหารอื่นๆ สำหรับร่างกายจะทำหน้าที่เป็นแหล่งของโคลีน คำว่าเลซิตินและ phosphatidylcholine PC มักใช้สลับกันได้ อย่างไรก็ตามพีซี ซึ่งจริงๆแล้ว ประกอบด้วยเลซิตินนั้นแตกต่างอย่างมากจากมัน

เลซิตินถูกแยกออกจากอาหาร เช่น เลซิตินจากถั่วเหลือง และใช้เป็นสารเติมแต่งที่ทำหน้าที่เป็นอิมัลซิไฟเออร์ เลซิตินประกอบด้วยฟอสโฟลิปิดสองประเภท ฟอสฟาติดิลซีรีนและฟอสฟาติดิลโคลีน ส่วนประกอบทั้งสองนี้จำเป็นสำหรับเยื่อหุ้มชีวภาพ พวกเขาแทนที่เยื่อหุ้มเซลล์ที่เสียหาย และรักษาโครงสร้างและหน้าที่ของพวกมัน ร่างกายใช้พีซีเพื่อสร้างอะเซทิลโคลีน ซึ่งเป็นสารในสมองที่มีบทบาทสำคัญในระบบประสาทอัตโนมัติ

ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ การขยายหลอดเลือด การหลั่ง และการทำงานอื่นๆ อะเซทิลโคลีนเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดความผิดปกติด้านความรู้ความเข้าใจ รวมถึงโรคอัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า และความวิตกกังวล นักวิทยาศาสตร์มีความสนใจในความสามารถของฟอสฟาติดิลโคลีนในการทำลายไขมัน ด้วยเหตุผลนี้ สารนี้จึงมักถูกฉีดเข้าใต้ผิวหนังเพื่อรักษาเนื้องอกที่อ่อนโยนของเนื้อเยื่อไขมัน

และในฐานะตัวแทนเครื่องสำอางเพื่อกำจัดไขมัน อย่างไรก็ตาม ข้อมูลเกี่ยวกับการใช้เครื่องสำอางของสารนี้ยังมีค่อนข้างจำกัด ประโยชน์ต่อสุขภาพ ประโยชน์ของฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นหลักในการทำงานเป็นฟอสโฟลิปิด ซึ่งสามารถกำจัดไขมันสะสม และส่งเสริมการทำงานของสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ รองรับความจำที่ดีต่อสุขภาพ

การศึกษาในสัตว์ที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการได้ศึกษาผลกระทบของพีซีในหนูที่มีภาวะสมองเสื่อม และระดับอะซิติลโคลีนต่ำ นักวิทยาศาสตร์พบว่า การใช้พีซีช่วยเพิ่มหน่วยความจำ และโดยทั่วไป จะเพิ่มปริมาณโคลีนและอะซิติลโคลีนในสมองให้เท่ากับ หรือสูงกว่าระดับของหนูควบคุมที่มีสุขภาพดี ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารประสาทชีววิทยาแห่งความชรา นักวิจัยพบว่าระดับ PC ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

นี่แสดงให้เห็นว่าสารนี้ อาจมีบทบาทสำคัญในพยาธิสภาพของโรค รองรับการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพ Phosphatidylserine และ phasphatidylcholine เป็นฟอสโฟลิปิดที่มีมากที่สุด ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมไขมัน ไลโปโปรตีน และการเผาผลาญพลังงานในร่างกายโดยรวม PS ใน ระดับต่ำในเนื้อเยื่อ อาจส่งผลต่อการเผาผลาญพลังงาน และนำไปสู่การพัฒนาของโรค

PSและPC ในระดับต่ำนั้นสัมพันธ์กับความผิดปกติของเมตาบอลิซึม รวมถึงโรคหลอดเลือด ภาวะดื้อต่ออินซูลิน และโรคอ้วน ช่วยต่อสู้กับโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ พีซีเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการสลายไขมันและพบว่ามีไขมันในตับต่ำในหนูที่ได้รับอาหารที่มีไขมันสูง การศึกษาสนับสนุนทฤษฎีที่ว่า PC ในอาหาร อาจช่วยจัดการโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ได้

อย่างไรก็ตาม เพื่อยืนยัน จำเป็นต้องทำการศึกษาอย่างละเอียดยิ่งขึ้น ด้วยการมีส่วนร่วมของอาสาสมัคร ช่วยขจัดไขมันในร่างกาย การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าพีซี อาจมีประสิทธิภาพในการลดไขมันบริเวณคาง คอ ต้นขา และหน้าท้อง ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารศัลยกรรมตกแต่งความงาม แสดงให้เห็นพัฒนาการที่ชัดเจนในผู้ป่วยทั้ง 50 ราย ที่ได้รับการฉีดฟอสฟาติดิลโคลีน เพื่อลดการสะสมของไขมันผิวเผิน

การรักษาด้วยพีซียังพบว่า มีไขมันลดลงโดยไม่มีการกลับมา และน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกในช่วง 2 ปีข้างหน้าของการติดตามผล ต่อสู้กับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ฟอสฟาติดิลโคลีนอาจปกป้องผนังลำไส้ใหญ่ และบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ulcerative colitis ซึ่งเป็นโรคลำไส้อักเสบ การศึกษาพบว่าอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลช่วยลดระดับ PC ในผู้ป่วยแต่การเสริมในเยื่อเมือกในลำไส้ใหญ่อาจบรรเทาการอักเสบได้

ฟอสฟาติดิลโคลีนมีคุณสมบัติที่เป็นไปได้อื่นๆ ที่ยังไม่ได้รับการศึกษาในมนุษย์ ซึ่งรวมถึงความสามารถในการละลายนิ่วคอเลสเตอรอลในกระเพาะปัสสาวะ ลดความวิตกกังวล บรรเทาอาการของ PMS ต่อสู้กับสิวและโรคเรื้อนกวาง วิธีใช้ฟอสฟาติดิลโคลีนมีอยู่ในหลายรูปแบบที่สามารถบริหารได้หลายวิธี ปากเปล่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฟอสฟาติดิลโคลีนมีอยู่ในรูปแบบแคปซูลและยาเม็ด

ไม่มีปริมาณที่แนะนำตามมาตรฐาน แต่จากการศึกษาพบว่าการรับประทานสาร 30 กรัมต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์หรือไม่เกิน 6 กรัมเป็นเวลาสองปีนั้นค่อนข้างปลอดภัย ส่วนใหญ่แพทย์แนะนำให้รับประทาน 840 มก. ไม่เกินวันละสองครั้ง การฉีด เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่ควรฉีดฟอสฟาติดิลโคลีนใต้ผิวหนัง ควรเว้นระยะการให้ยาในช่วง 2 ถึง 4 สัปดาห์ ภายนอก พีซีถูกนำไปใช้กับผิวหนัง เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ต่อสู้กับสิวและโรคผิวหนังอื่นๆ

มีจำหน่ายในรูปแบบเซรั่ม ครีม และน้ำมัน อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้งาน ความเสี่ยงและผลข้างเคียง การกิน FQอาจทำให้อาหารไม่ย่อย ท้องร่วง และเหงื่อออกมากขึ้น ผลข้างเคียงที่เกิดจากการฉีด ได้แก่ ระคายเคือง แดง แสบร้อน ปวด และคันบริเวณที่ฉีด การฉีด PC สามารถทำให้เนื้องอกในเนื้อเยื่อไขมันไม่เป็นพิษเป็นภัย ในกรณีนี้จะต้องทำการผ่าตัดเพื่อเอาออก

ไม่ควรใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี PC ร่วมกับสารยับยั้ง acetylcholinesterase โดยไม่ได้รับคำแนะนำและการดูแลจากแพทย์ที่เข้าร่วม การใช้ยาร่วมกันอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีปัญหาในการหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจช้า และชักไม่แนะนำให้ใช้ FH โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากคุณกำลังใช้ยาเพื่อต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ บทสรุปฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นฟอสโฟลิปิดที่พบในอาหาร

เช่น ไข่และธัญพืชไม่ขัดสี มันผลิตสารสื่อประสาทที่สำคัญที่รับผิดชอบการทำงานของหน่วยความจำ พีซีสามารถปรับปรุงหน่วยความจำ ลดไขมันในร่างกาย บรรเทาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และสนับสนุนการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพสารนี้มีอยู่ในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การฉีดใต้ผิวหนัง ซึ่งควรให้โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น และการใช้เฉพาะที่ อาจเกิดปฏิกิริยากับยาบางชนิด ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

บทความที่น่าสนใจ : เด็กปวดฟัน อธิบายเกี่ยวกับสาเหตุเกิดโรคจากฟันของเด็กและวิธีการดูแล