โรงเรียนบ้านนาเส

หมู่ที่ 6 บ้านนาเส ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-762528

สตรีมีครรภ์ อธิบายการหดตัวที่ผิดพลาดอาจเริ่มเพิ่มขึ้นและการวางแผนหลังคลอด

สตรีมีครรภ์ สัปดาห์นี้สตรีมีครรภ์ไม่ควรลืม ตรวจสุขภาพก่อนคลอด เป็นประจำทุก 2 สัปดาห์ แต่ไม่ควรหย่อนคล้อย การตรวจสุขภาพก่อนคลอดเป็นการรับประกันสุขภาพ ของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ นอกจากนี้ เมื่อเร็วๆนี้อาจมีการหดตัวที่ผิดพลาดมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น อย่ากังวลมากเกินไป แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่าง ระหว่างการหดตัวจริงและเท็จ การตรวจการตั้งครรภ์ สัปดาห์นี้คุณแม่ตั้งครรภ์กำลังจะไปตรวจสูติกรรมอีกครั้ง

โดยครั้งนี้การตรวจเป็นรายการพื้นฐานทั้งหมด เช่น การวัดน้ำหนัก การวัดความดันโลหิต ความสูงของอวัยวะ รอบท้อง อัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ การตรวจเลือด กิจวัตรปัสสาวะ แม้ว่าจะไม่มีรายการพิเศษใดๆ แต่สตรีมีครรภ์ไม่ควรมองข้าม การวัดพื้นฐานเหล่านี้ยังสามารถสะท้อนสถานะสุขภาพของสตรีมีครรภ์ และทารกในครรภ์ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ หากตำแหน่งผิดปกติของทารกในครรภ์สามารถแก้ไขได้ ภายใต้การแนะนำของแพทย์

สตรีมีครรภ์

การตรวจทางสูติกรรมยังเป็นหลักประกันที่สำคัญ ในการป้องกันการคลอดก่อนกำหนด และภาวะครรภ์เป็นพิษ ดังนั้น คุณแม่ที่จะเป็นแม่จึงควรมีส่วนร่วม ในการตรวจสุขภาพก่อนคลอด และไม่ลำบากจนเกินไป บรรเทาอาการบวมน้ำ ท้องของสตรีมีครรภ์มีขนาดใหญ่มาก และมดลูกจะกดทับเวน่า คาวาที่ด้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขาส่วนล่าง ดังนั้น สตรีมีครรภ์ควรให้ความสนใจมากขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ไม่ยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน

ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการบวมน้ำ วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าตอนกลางคืน เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับ การหดตัวเท็จ การหดตัวผิดๆ อย่างไม่ปกติอาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 สตรีมีครรภ์จะรู้สึกว่ามดลูกแน่นและแข็งกระทันหัน แต่ไม่มีความเจ็บปวดและไม่มีความสม่ำเสมอ โดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ กำลังเตรียมคลอด กล้ามเนื้อมดลูกก็ต้องออกกำลังด้วย และตัวอ่อนในครรภ์ก็เรียนรู้ด้วยกัน

รวมถึงเคลื่อนเข้าหาช่องเปิดของมดลูก ซึ่งจะไปกระตุ้นการหดตัวของมดลูกด้วย อย่างไรก็ตาม หากรู้สึกว่ามดลูกกระชับ ร่วมกับมีอาการปวด และมีความถี่สูงขึ้นเรื่อยๆ ควรไปโรงพยาบาลทันที ซึ่งเป็นอาการของการคลอดก่อนกำหนด หรือการคลอดบุตร เมื่อคุณมีอาการมดลูกหดรัดตัวระหว่างทำกิจกรรม คุณควรหยุดกิจกรรมที่ทำอยู่และทำต่อไป หลังจากที่การหดรัดตัวหายไป อย่าฝืน มิฉะนั้นอาจทำให้มดลูกหดตัวแข็งแรง และอาจนำไปสู่การขาดน้ำก่อนวัยอันควร

ไตรมาสที่ 3 ควรวางแผนหลังคลอดล่วงหน้า ช่วงเวลาการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ผ่านไปแล้ว และช่วงเวลาแห่งชัยชนะครั้งสุดท้ายก็ใกล้เข้ามาทุกที อย่างไรก็ตาม ในไม่ช้าคุณจะโบกมือลาโลกของคุณสองคน และเข้าสู่การเดินทางครั้งใหม่ กับลูกชีวิตจะแตกต่างกันมาก และการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันดังกล่าว อาจทำให้คุณและครอบครัวไม่สบายใจ จึงต้องจัดทำแผนล่วงหน้า ยิ่งแผนนี้ล่วงหน้านานเท่าไร ก็ยิ่งเสร็จสมบูรณ์ และยิ่งเดินต่อไปในท้องถนนได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

เวลาสตรีมีครรภ์และบิดามารดา รวมทั้งสมาชิกในครอบครัวควรวางแผนการจัดสรรเวลาหลังคลอด ตัวอย่างเช่น ตารางการทำงาน และการพักผ่อนในช่วงกลางวันและกลางคืน และเมื่อทุกคนควรพักผ่อนอย่างเต็มที่มากขึ้น ให้วางแผนล่วงหน้า และจะไม่ทำให้หลังคลอดโดยเฉพาะการคุมขังดูวุ่นวาย เศรษฐกิจ หลังจากที่ทารกเกิด อาจมีค่าใช้จ่ายในครัวเรือนเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้น คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อประมาณการค่าใช้จ่ายในอนาคตที่ควรทราบ และวางแผนล่วงหน้า

รวมถึงเตรียมพร้อมเพื่อให้คุณสามารถถอนตัวได้ตลอดเวลา คุณสามารถคิดดูว่ามีวิธีประหยัดเงินหรือไม่ สิ่งแวดล้อม ปัญหาใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่บ้านกับลูกน้อยคือ มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเพียงพอหรือไม่ เช่น ไม่ว่าจะเป็นบ้านที่เพิ่งรีโนเวทใหม่ มีอันตรายต่อความปลอดภัยในรายละเอียดของบ้านหรือไม่ เพื่อสุขภาพของทารก มารดาและบิดาควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมล่วงหน้า เพื่อให้ทารกมีสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย ที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย

ดูแลหลังจากที่ทารกเกิดแล้ว การดูแลทารกถือเป็นปัญหาใหญ่ และเป็นสถานที่ที่มักเกิดความขัดแย้งในครอบครัว จึงต้องหารือกันล่วงหน้าเพื่อกำหนดแผนการดูแลทารกหลังคลอดบุตร ในการคุมขังมีมารดาใหม่ ในเวลาเดียวกันควรมีความชัดเจนว่าเมื่อมีความขัดแย้งในประเด็นการเลี้ยงดู และการศึกษาซึ่งความคิดเห็นควรเหนือกว่า กล่าวโดยสรุป ทุกครอบครัวมีความแตกต่างกัน และมีปัญหาที่ต้องพิจารณาต่างกัน ดังนั้น ควรระดมสมองล่วงหน้า

รวมถึงการวางแผนหลังคลอดให้ดีก่อนคลอด อย่าเร็วเกินไป สตรีมีครรภ์ คนใดที่มีแนวโน้มจะเป็นความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ พวกเขาสามารถรักษาตัวเองหลังคลอดได้หรือไม่ ความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์คุกคามสุขภาพของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ สตรีมีครรภ์คนใดเป็นกลุ่มที่อ่อนแอ สตรีมีครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์สามารถคลอดบุตรตามธรรมชาติได้หรือไม่ ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์สามารถรักษาได้เองหลังคลอดหรือไม่

สตรีมีครรภ์คนใดที่มีแนวโน้ม จะเป็นความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ สาเหตุของความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ยังไม่ชัดเจน แต่สตรีมีครรภ์ที่มีปัจจัยต่อไปนี้มีแนวโน้ม ที่จะพัฒนาความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ เกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์ จากการสำรวจพบว่า 40 เปอร์เซ็นของผู้ป่วย PIH มีประวัติครอบครัว สตรีมีครรภ์ที่อายุน้อยกว่า 18 ปีหรือมากกว่า 40 ปีเมื่อคลอดบุตรครั้งแรก สตรีมีครรภ์ที่มีประวัติความดันโลหิตสูงเรื้อรัง โรคไตอักเสบ เบาหวาน

กลุ่มอาการแอนไทฟอสโฟไลปิด สตรีมีครรภ์ที่มีดัชนีมวลกาย BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 35 ในการตรวจเบื้องต้น สตรีมีครรภ์ที่ขาดสารอาหาร ความตึงเครียดของมดลูกสูงเกินไป เช่น สตรีมีครรภ์ที่มีภาวะโพแทสเซียมสูง การตั้งครรภ์แฝด ภาวะเบาหวานมาโครโซเมีย แคลเซียมในเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์ สามารถทำให้คลอดทางช่องคลอดได้หรือไม่ สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ จะเลือกคลอดทางช่องคลอด แม้ว่าจะมีความเสี่ยงอยู่บ้าง

แต่ตราบใดที่สตรีมีครรภ์อยู่ในสภาพที่มั่นคง มีภาวะการคลอดทางช่องคลอด และความดันโลหิตไม่สูงมากก็มีโอกาส คลอดทางช่องคลอด หากสตรีมีครรภ์เป็นผู้ป่วยที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษรุนแรง สตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ต้องได้รับการประเมินอย่างเต็มที่ เพื่อพิจารณาว่าจะทำการทดลองทางช่องคลอดได้หรือไม่ และไม่ว่าจะเหมาะกับการคลอดทางช่องคลอด ควรฟังคำแนะนำของแพทย์อย่างเต็มที่ สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์

 

 

บทควาทที่น่าสนใจ :  การเรียนออนไลน์ และวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเรียนรู้