โรงเรียนบ้านนาเส

หมู่ที่ 6 บ้านนาเส ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-762528

ฟันเหลือง มีสาเหตุของฟันเหลืองและมีวิธีการป้องกันอย่างไร

ฟันเหลือง

ฟันเหลือง นั้นเมื่อคุณพบใครฟันเหลืองเป็นครั้งแรกคุณอาจสังเกตเห็นรอยยิ้มของพวกเขา ดังนั้นการรักษาฟันของคุณให้ปราศจากคราบ และการฟอกสีฟัน จึงเป็นกุญแจสำคัญในการมั่นใจในตนเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณแปรงฟันทุกวัน คุณยังรู้สึกว่าฟันของคุณ สกปรกอยู่หรือไม่ เพราะในความเป็นจริง ยังมีผู้กระทำผิดที่อาจขโมยความขาวของคุณอย่างเงียบๆ บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุทั้งหมด

สาเหตุของฟันเหลืองคืออะไร เมื่ออายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สุขภาพฟันก็จะเปลี่ยนไป เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย เคลือบฟันเป็นชั้นปกป้องฟัน มีเนื้อแข็ง เมื่ออายุมากขึ้น ฟันจะบางลง และง่ายต่อการแสดงสีเหลืองของเนื้อฟัน การทานอาหารที่มีสีสันสดใส เช่น ลูกอม ไอศกรีมผลไม้ ฯลฯ จะทิ้งคราบบนฟันไว้เป็นเวลานาน ถ้าคุณกินมากเกินไป

ไม่ว่าจะเป็นบลูเบอร์รี่ แอปเปิ้ล หรือมันฝรั่ง ยังสามารถทำให้ฟันของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เครื่องปรุงรสบางอย่าง เช่น ซอสมะเขือเทศ แกง และซอสปรุงรสบางชนิด อาจทิ้งคราบไว้บนฟันได้

เครื่องดื่ม เช่น กาแฟ ชา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และโคล่า เหล่านี้เป็นกรดแทนนิน เครื่องดื่มที่มีกรดสูง จะกัดกร่อนฟันเคลือบฟัน วิธีที่ดีที่สุดที่จะปกป้องฟัน คือหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่ม และลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อปอด แต่ยังส่งผลเสียต่อฟันอีกด้วย สำหรับคนที่สูบบุหรี่ คุณจะเห็นคราบเหลืองบนฟันได้ง่าย ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี และรูปลักษณ์ที่สวยงามในระยะยาว จึงควรเลิกสูบบุหรี่ และโรคบางชนิดที่ต้องใช้รังสีรักษา และเคมีบำบัดจะส่งผลต่อผิวฟัน เคลือบฟัน

หรือบางส่วนของเคลือบฟัน อันเนื่องมาจากขั้นตอนการรักษา ซึ่งจะทำให้เกิดคราบบนฟัน และปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ นอกจากนี้หากหญิงตั้งครรภ์ติดเชื้อ อาจทำให้เกิดคราบบนฟันของทารกแรกเกิดได้ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องทานยาเช่น เตตราไซคลีน และมิโนไซคลีน เพื่อรักษาโรคติดเชื้อเคลือบฟันของทารกอาจได้รับผลกระทบ

ยาเสพติด กินยาต้านฮีสตามีน ยารักษาโรคจิต ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง คนทานยา ผลข้างเคียงอาจจะฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 8 ปี ที่ใช้ยาปฏิชีวนะ เช่นเตตราไซคลิน และด็อกซีไซคลิน อาจทำให้เกิดคราบบนฟันได้ นอกจากนี้การใช้น้ำยาบ้วนปาก ยังสามารถก่อให้เกิดคราบบนฟัน นี้เป็นเพราะส่วนผสมของน้ำยาบ้วนปากที่มียาต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะ และคลอไรด์

นิสัยสุขอนามัยในช่องปาก หากคุณไม่แปรงฟันบ่อยๆ หรือแปรงฟันอย่างไม่ถูกต้อง จะทำให้สิ่งตกค้าง เช่น กาแฟและบุหรี่ ทำให้เกิดคราบพลัค และทิ้งคราบบนฟันของคุณ มีวิธีป้องกัน ฟันเหลือง อย่างไรอธิบายได้ดังนี้ ทำงานได้ดีในการดูแลสุขภาพช่องปาก การเรียนรู้วิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง เป็นขั้นตอนแรกในการปกป้องสุขภาพฟัน

นอกจากนี้การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ ในการทำความสะอาดฟัน และการไปพบทันตแพทย์ ทุกๆ 6 เดือนก็เป็นสิ่งสำคัญ ในการรักษาสุขภาพฟันที่ดีเช่นกัน พัฒนานิสัยสุขอนามัยช่องปากส่วนบุคคลโดยเร็วที่สุด และคุณสามารถลดปัญหาในช่องปากได้ในอนาคต การฟอกสีฟัน ปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด

หากคุณมีฟันที่เหลืองแต่กำเนิด หรือคุณไม่สามารถรักษาคราบบนฟันได้ด้วยตัวเอง การขอความช่วยเหลือจากทันตแพทย์ ในการฟอกสีฟัน น่าจะสามารถแก้ปัญหาของคุณได้ หลีกเลี่ยงการกินและดื่ม ที่ทิ้งคราบบนฟันของคุณ การลดปริมาณกาแฟ และชา ที่คุณดื่มทุกเช้า อาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เพื่อสุขภาพฟัน คุณสามารถลองลดปริมาณการดื่มลงได้

นอกจากนี้ ให้ดื่มโคล่า และเครื่องดื่ม เพื่อความสดชื่นอื่นๆ ให้น้อยที่สุด ซึ่งไม่เพียงมีประโยชน์ต่อฟันเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย ควรดื่มน้ำปริมาณมาก น้ำสามารถช่วยให้คุณล้างอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีฟันเหลืออยู่ได้ บ้วนปากอย่างแรงเพื่อสร้างกระแสน้ำหมุนเวียนในปากของคุณ ซึ่งสามารถขจัดกรดในปากของคุณได้อย่างมาก และล้างคราบสกปรกออก

นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ง่ายและฟรี และช่วยให้ฟันเหลืองช้าลง หากฟันของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลือง จะส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง และรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ ดังนั้นโปรดดำเนินการโดยเร็วที่สุด ดูแลสุขภาพช่องปากส่วนบุคคลให้ดี ลดการรับประทานอาหาร ที่อาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณ และทำให้ฟันของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

 

 

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  เมลาโทนิน สามารถทดแทนยานอนหลับได้หรือไม่