โรงเรียนบ้านนาเส

หมู่ที่ 6 บ้านนาเส ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-762528

ตะไคร้ เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับตะไคร้และประโยชน์ต่อสุขภาพของตะไคร้

ตะไคร้

ตะไคร้ และน้ำมันของตะไคร้จะหอมเป็นเวลานาน สำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย น้ำมันตะไคร้หอม มาจากบางชนิดของพืชสกุล ซิมโบโปกอน และเป็นที่นิยมใช้มากที่สุด เป็นยาขับไล่แมลงตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ไล่แมลงหลายชนิดที่ทำด้วยน้ำมันตะไคร้หอม เช่น โลชั่น สเปรย์ เทียนไข และดิฟฟิวเซอร์

ตะไคร้หอม มีสารประกอบบางอย่างที่เชื่อว่า ช่วยเสริมสุขภาพ เช่น citronellol และ geraniol เมื่อนำมาใช้ในน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม จะช่วยรักษา หรือป้องกันปัญหาสุขภาพ ดังต่อไปนี้ เย็น ไข้ ปวดศีรษะ นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ยังช่วยป้องกันแมลงกัดต่อย บรรเทาอาการปวด และเพิ่มพลังงานอีกด้วย เป็นที่รู้จักกันว่า มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา

ข้อได้เปรียบ แม้ว่างานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบ ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม มีค่อนข้างจำกัด แต่ก็มีหลักฐานว่า น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้หอม สามารถให้ประโยชน์ในการไล่แมลงได้ ตัวอย่างเช่น ในรายงานที่ตีพิมพ์ในเวชศาสตร์เขตร้อน สุขภาพระหว่างประเทศ ในปี 2011 นักวิจัยได้วิเคราะห์ผลการศึกษา 11 ชิ้น เกี่ยวกับผลการไล่ยุง ของน้ำมันหอมระเหย ตะไคร้

ผลการวิจัยพบว่า การผสมผสานน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมกับวานิลลิน สารประกอบที่พบในเมล็ดวานิลลา สามารถป้องกันยุงกัดได้นานถึงสามชั่วโมง นอกจากนี้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ ในวารสารนิเวศวิทยาเวกเตอร์ ในปี 2552 พบว่า การใช้เครื่องกระจายกลิ่น ที่มีน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ช่วยขับไล่ยุง

อย่างไรก็ตาม พบว่าเทียนที่ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ใช้เป็นยากันยุงเพียงเล็กน้อย วิธีใช้งาน มีสูตรขับไล่น้ำมันตะไคร้หอมเชิงพาณิชย์ น้ำมันตะไคร้หอมบริสุทธิ์ ไม่ควรใช้กับผิวหนังโดยตรง เมื่อผสมกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันโจโจบา สวีทอัลมอนด์ หรืออะโวคาโด ให้เติมน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมลงในอ่าง

โรยน้ำมันสักสองสามหยดบนผ้า หรือกระดาษเช็ดมือ หรือใช้เครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพี หรือเครื่องทำไอระเหย เพื่อสูดดมน้ำมันตะไคร้หอม ข้อควรระวังตามข้อมูลจากสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม แห่งสหรัฐอเมริกา แทบไม่มีความเป็นพิษเลย แต่บางคนอาจพบการระคายเคือง หรืออาการแพ้ เมื่อใช้น้ำมันตะไคร้หอมกับผิวหนัง

น้ำมันตะไคร้หอมบริสุทธิ์ ไม่ควรใช้กับผิวหนังโดยตรง นี้อาจนำไปสู่การให้ยาเกินขนาด และรายงานว่า เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจในบางคน สามารถใช้ผสมกับน้ำมันอื่นๆ เท่านั้น ในแคนาดา สำนักงานจัดการศัตรูพืช ของสุขภาพแคนาดา กำลังเสนอให้เลิกใช้สารกันยุง ที่ใช้ตะไคร้หอม เนื่องจากความไม่แน่นอน เกี่ยวกับความปลอดภัย

หากไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ น้ำมันตะไคร้หอม ไม่ควรรับประทานภายใน การใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ภายในอาจมีพิษ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างปลอดภัย ทางเลือก น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อีกหลายชนิด อาจช่วยขับไล่แมลง และป้องกันแมลงกัดต่อย ตัวอย่างเช่น การศึกษาบางชิ้นระบุว่า น้ำมันยูคาลิปตัส และน้ำมันกานพลู อาจมีคุณสมบัติขับไล่แมลง

แม้ว่าขณะนี้ยังไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ ที่จะพิสูจน์ได้ว่า ตะไคร้หอม สามารถช่วยต่อสู้กับอาการปวดหัวได้ แต่จากการศึกษาเบื้องต้นพบว่า น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ และน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ อาจช่วยลดอาการปวด และช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ เคล็ดลับบางประการ ในการซื้อน้ำมันหอมระเหย น้ำมันตะไคร้หอม สามารถนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย สำหรับการซื้อของออนไลน์

ซึ่งขายในร้านอาหารธรรมชาติหลายแห่ง และร้านค้า ที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ เพื่อสุขภาพตนเอง ใช้เพื่อสุขภาพ เนื่องจากการวิจัยที่จำกัด จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำ น้ำมันตะไคร้หอม สำหรับการป้องกันหรือรักษาโรคใดๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน จำไว้ว่าไม่ควรใช้ยาทดแทน เพื่อทดแทนการดูแลตามมาตรฐาน การรักษาด้วยตนเอง และการหลีกเลี่ยง หรือชะลอการดูแลตามมาตรฐาน อาจมีผลร้ายแรง

 

บทควาทที่น่าสนใจ :  ปฏิรูป ข้อมูลเยี่ยมชมเมืองเยอรมันซึ่งเป็นต้นกำเนิดของการปฏิรูป